Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Insomniac
PostNapisane: Wt, 11 wrz 2007, 19:09 
Offline
Nowy
Nowy
33% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2007.09.10
Posty: 3
Online: 0s
Na początek muszę wyjaśnić, że mam ogromne problemy z zasypianiem (z wstawaniem jak już zasnę też, ale to już "inna bajka"). Zwykle zaśnięcie zajmuje mi 4 godziny, a kiedy jestem zestresowana (tak jak teraz) to jest jeszcze gorzej. Najgorszy jest stan kiedy potwornie chce mi się spać i za nic nie mogę zasnąć. Dlatego tez Insomniac wzbudził we mnie ogromna nadzieję. Słuchałam z mp3 żeby nie ciągnąć komputera do sypialni. Na początku miałam lekkie problemy ze skupieniem się. Chociaż ku mojemu zdziwieniu nie nawiedzały mnie myśli jakieś gnębiące tylko jakieś takie "pierdołki" w stylu "co jutro zjeść na śniadanie". Potem udało mi się mocniej skoncentrować i nagle poczułam że robi mi się ciepło, gdzieś w okolicach splotu słonecznego i rozluźniają mi się mięśnie twarzy, Po chwili te rozluźnienie rozeszło się na całe ciało (z tym tez mam problem, bo sie potwornie spinam, zwłaszcza zęby zaciskam, aż mnie w "krzyżu" boli rano). Moje myśli wyraźnie zwolniły, zwolnił tez oddech, stał się głębszy. Serce tez jakby zaczęło mi wolno bić. Ogólnie bardzo się rozluźniłam i odprężyłam. Po zakończeniu słuchania zasnęłam chyba po jakichś 10-15 minutach (nie sprawdzałam tym bardziej że mi się myślenie wyłączyło), co jak na mnie jest niebywale dobrym wynikiem. No i spałam do samego rana. Coś mi się chyba nawet śniło, ale nie pamiętam co. W każdym razie polecam! :)


Góra
 


 Tytuł:
PostNapisane: Wt, 11 wrz 2007, 20:39 
Offline
Turysta
Turysta
0% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2007.08.20
Posty: 7
Online: 0s
Ja raz słuchałam :D ale nawet nie zdążyłam kompa wyłączyć, bo od razu poszłam spać. Sny może i były, ale nie pamiętam. Jednak obstaję przy Sleeping Angel :D


Góra
 


 Tytuł:
PostNapisane: Śr, 05 gru 2007, 23:00 
Offline
Turysta
Turysta
67% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2007.06.29
Posty: 9
Online: 0s
z tego co zaobserwowalem to sleeping angel jest dosem bardziej na zasypianie, a insomniac na utrzymaniu glebokiego snu.

po insomniacu po kilku dobrych godzinych snu nawet glosny budzik kolo ucha nie moze mnie dobrze dobudzic. sen jest naprawde gleboki.


Góra
 


 Tytuł:
PostNapisane: Cz, 03 kwi 2008, 15:12 
Offline
Chłonący
Chłonący
52% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2008.03.31
Posty: 326
Lokalizacja: znienacka
Online: 0s
Czy insomniac pomoże mi zasnąć wcześniej niż zwykle? Chodzę spać po 23 a teraz jak przestawili czas jest jeszcze gorzej ... :( pozwoli mi to usnąć o 22? :D


Góra
 


 Tytuł:
PostNapisane: Wt, 22 kwi 2008, 17:02 
Offline
Szukacz
Szukacz
30% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2008.04.21
Posty: 18
Lokalizacja: Warszawa
Online: 0s
to jest troche jak to co usypia w szpitalu. musisz mieć silną wole..

_________________
dobree


Góra
 


 Tytuł:
PostNapisane: Wt, 24 cze 2008, 14:54 
Offline
Szukacz
Szukacz
10% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2008.06.07
Posty: 16
Lokalizacja: Warszawa.
Online: 0s
Insomniac'em można uśpić się, nawet w trakcie dnia; ja słucham go czasem, żeby odespać po, powiedzmy, ciężkim dniu w szkole. Teraz, jak są wakacje, ten problem nie jest aż taki widoczny, ale tak czy owak Insomniac usypia - niezależnie od pory dnia. Głęboki, ciepły sen.

_________________
Obrazek
'A ponieważ Piotruś Pan nie umiał się bawić...'


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: Wt, 01 wrz 2009, 10:58 
Offline
Nowy
Nowy
33% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.09.01
Posty: 3
Online: 0s
swietny dos. moj pierwszy odsluchany i dzialal. ja tez mam straszne problemy z zasypianiem, czasami mi sie zdarza nie przesypiac calych nocy ;; a tu bach i spie od 23 :))))


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: Wt, 01 wrz 2009, 11:38 
Offline
Bywalec
Bywalec
20% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.08.21
Posty: 105
Online: 0s
po przesłuchaniu całego dopiero się śpi? czy w trakcie? zdążę wyłączyć kompa?


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: N, 01 lis 2009, 12:14 
Offline
Nowy
Nowy
33% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.11.01
Posty: 3
Online: 0s
Tak jak większość tu piszących miałem straszne problemy z zasypianiem.Potrafiłem godzinami patrzeć się w sufit ,turlać po łóżku zmieniając pozycję co parę minut.Brałem tabletki na sen(zapiclonum) które oczywiście pomagały,ale jak każde lekarstwa tego typu były one silnie uzależniające i można je było brać tylko przez krótki czas.
Jakiś czas temu przypomniałem sobie o Idoserze i postanowiłem wypróbować dosy ułatwiające zasypianie.Zacząłem od tych słabszych jednak nie działały one na mnie i "zmuszony" byłem użyć INSOMANIAC'A .Już za pierwszym razem udało mi się zasnąć parę minut po ściągnieciu słuchawek.Teraz najczęściej usypiam już w trakcie słuchania ,a parę minut po załączeniu zaczynam ziewać.Ustawiam komputer na automatyczne wyłaczanie po 50 min a rano budzę się ze słuchawkami leżacymi obok po cudownie przespanej nocy.
POLECAM ! :!:

_________________
http://www.myspace.com/esco.dnb


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: N, 01 lis 2009, 18:41 
Offline
Pasjonat
Pasjonat
72% następnej rangi
Avatar użytkownika
 AIM  Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.10.02
Posty: 186
Lokalizacja: Mrągowo
Online: 0s
Esco napisał(a):
Tak jak większość tu piszących miałem straszne problemy z zasypianiem.Potrafiłem godzinami patrzeć się w sufit ,turlać po łóżku zmieniając pozycję co parę minut.Brałem tabletki na sen(zapiclonum) które oczywiście pomagały,ale jak każde lekarstwa tego typu były one silnie uzależniające i można je było brać tylko przez krótki czas.
Jakiś czas temu przypomniałem sobie o Idoserze i postanowiłem wypróbować dosy ułatwiające zasypianie.Zacząłem od tych słabszych jednak nie działały one na mnie i "zmuszony" byłem użyć INSOMANIAC'A .Już za pierwszym razem udało mi się zasnąć parę minut po ściągnieciu słuchawek.Teraz najczęściej usypiam już w trakcie słuchania ,a parę minut po załączeniu zaczynam ziewać.Ustawiam komputer na automatyczne wyłaczanie po 50 min a rano budzę się ze słuchawkami leżacymi obok po cudownie przespanej nocy.
POLECAM ! :!:


Może wystarczyło zamknąć oczy? ;DD


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: N, 01 lis 2009, 18:56 
Offline
Bywalec
Bywalec
12% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.09.29
Posty: 103
Online: 48s
Problemów z zasypianiem nie mam ale mimo wszystko może być przydatny w uzyskaniu LD 8) .


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: N, 01 lis 2009, 22:38 
Offline
Nowy
Nowy
33% następnej rangi
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.11.01
Posty: 3
Online: 0s
Uwierz mi że gdy nie możesz zasnąć całą noc ,to trzymanie ich zamkniętych sprawia nie lada problem.

a teraz załączam idosera i ide spać :mrgreen:

_________________
http://www.myspace.com/esco.dnb


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: Pn, 02 lis 2009, 15:26 
Offline
Moderator
Moderator
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.09.28
Posty: 902
Lokalizacja: Jaworzno
Online: 6h 22m 14s
Zawsze słucham sobie przed snem . Dzisiaj wypadło na Insomaniac.

W trakcie słuchanie lekkie drętwienie , pozatym nic. Gdy zdjąłem słuchawki usnąłem chyba od razu po ściągnięciu słuchawek z uszu :D Cudowne :D

_________________
...


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: So, 21 lis 2009, 22:07 
Offline
Skryba
Skryba
16% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2009.11.18
Posty: 29
Online: 0s
jestem chory i nie śpie(nie dosłownie) już od 2 dni.. Dzis zapuszcze sobie dose'a Condition, potem tego i zobacze jakie będą efekty. Zdam relacje :)
pozdro

e:

jednak słuchanie tego to nie był dobry pomysł... :/ Podczas słuchania totalny brak skupienia, przed słuchaniem bardziej spac mi sie chcialo niz teraz... czeka mnie kolejna zerwana noc :/

pozdro


Góra
 


 Tytuł: Re: Insomniac
PostNapisane: Pn, 03 maja 2010, 08:08 
Offline
Szukacz
Szukacz
50% następnej rangi
Avatar użytkownika
 Zobacz profil

Dołączył(a): 2010.05.02
Posty: 20
Online: 4m 28s
Na mnie insomniac zadziałał słabo , albo w ogóle nie zadziałał. O 23 przed spaniem puściłem. Jakoś nie mogłem się skupić , co prawda potem zacząłem ziewać , ale myślę że to nie od dosa , tylko ze znudzenia (45 minut bezczynnego leżenia ) , gdy skończyłem byłem dalej tak samo pobudzony jak wcześniej i wcale nie usnąłem szybko. Szkoda , bo miałem nadzieję że podziała.


Góra
 


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 17 ]  1, 2  Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Bing [Bot] i 4 gości


1, 2  Następna strona

cron
Strefa czasowa: UTC + 1 Engine by phpBB, © Copyrights by i-doser.pl
Forum chronione jest prawem autorskim. Kopiowanie, badź rozpowszechnianie materiałów na nim zamieszczonych lub ich części bez upoważnienia bądź podania źródła pochodzenia informacji jest zabronione.
Treści znajdujące się na stronie służą celom informacyjnym oraz edukacyjnym. Administracja nie ponosi odpowiedzialności za materiały zamieszczane przez użytkowników. Administracja serwisu nie czerpie korzyści materialnych z tytułu prowadzenia serwisu.