forum.i-doser.pl - Wykorzystaj możliwości swojego umysłu!

Otatnio mam wkurzający problem z zaśnięciem...Kłade sie spać zamykam oczy i czuje że zaraz zasnę i wtaedy mam hipnagogi, ale nie są one normalne...Widzę(myślę że to wszystko to hipnagogi) przed oczmi jakąś plame czy coś co jest w oddali i zbliża sie to coś do mnie z dużą prędkością, kiedy już jest blisko mnie to dzieje sie coś dziwnego z moją reką...Mam ręce prosto wzdłuż ciała, i nagle, niekontrolowanie, ręka wykonuję gwałtowny ruch w strone twarzy...Zupełnie tego nie kontroluje...;/ dzieje sie tak za każym razem jak chcę zasnąć, miałem tak już kilka razy i zaczyna mnie to irytować...Miał ktoś tak ? albo czytał coś o tym ? Jak tak to podzielcie sie...Drugi problem miałem wczoraj w nocy.Już sobie zasypiałem jak naglę czułem że świat idzie na boki i zaraz spadnę do przodu, w bok, do tyłu itp...Po jakiś 20 "lotach" do przodu udało mi sie zasnąć...Macie jakieś sugestie żeby rozwiązać te problemy ?

Skurcz miokloniczny

Da sie jakoś tego pozbyć ?

1) Jeśli masz tak przy WILD'zie: ciesz się i czekaj
2) Jeśli stwarza Ci to problem z normalnym zaśnięciem - może śpij na boku... Bo śpisz na plecach?

1.Nawet nie wiedziałem że może sie przydać w w wildzie...Musze o tym poczytać xd
2.Problem występuje w trakcie wchodzenia w trans...

Nie będę tu wklejał pierwszego wygooglowanego ładnego, spójnego i zrozumiałego tekstu - poczytaj sam - zobaczysz, że to żadna przeszkoda, a może czasem nawet pomóc

Szukałem na google i pisze tylko co to jest, a mnie interesuje.Jak tego unikać i czy sie wgl da.Czy po prostu to ignorować ? dodam że irytujące to jest.

Przy zasypianiu przekręć się na drugi bok, a przy... jakbyto... transowaniu - ignoruj

Dzieki, bardzo mi pomogłeś .