forum.i-doser.pl - Wykorzystaj możliwości swojego umysłu!

gorzka koniecznie? ;/

dawidoo polecam ci wejsc na google, znalesc jakies forum o tematyce LD (to jest zajebiscie male i w dodatku zaglada tu moze kilka osob dziennie) i tam pytac, bo jak narazie to pewnie wpierdalasz czekolade i sluchasz ld.drg zamaist sie wziasc do roboty... ja pierwszego ranka treningu pamietalem juz jeden sen (do teraz nie jestem pewien czy to jeden sen czy kilka splecionych ze soba bo po kazdym snie sie budzilem ale nie wpadlem na to zeby je spisywac, rano co mi sie przypomnialo to zapisalem) a wszystko dzieki autosugestii...

czekolady nie jadlem jeszcze do ld ld.drg tez nie sluchalem (no moze raz w mp3)

dzis wmawialem sobie ze chce sie obudzic po kazdym snie i pamietac sen i bodajze dzisiaj mialem krotkie ld ale bez kontroli ^^

przede wszystkim musisz pamiętać 1 sen z nocy
zaleciłbym 4+1 jak zresztą większość dodatkowo RT no i jakaś odmiana wilda np.FILD